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Gönn dir einen Tag voller Yoga und lass den hektischen Alltag hinter dir:
Dieser Tageskurs hilft Dir, Dich von den Giften, die sich im Laufe des Jahres in Deinem Körper angesammelt haben, zu befreien:
Überflüssiger gedanklicher Ballast und überflüssige Pfunde.
Wir werden täglich Toxinen ausgesetzt, die unsere persönliche Energie und Vitalität belasten: Smog, Pestizide, Wasserverschmutzung, Reinigungsmittel, die Verarbeitung von Lebensmitteln, Stress in unseren Beziehungen oder in unserem Beruf. Alles das kann dazu beitragen, dass unser Körper und vor allem unser Geist unter schwerer toxischer Belastung steht, die unsere Gesundheit und Ausgeglichenheit beeinträchtigen. Eine wichtige Yogaübung ist es, den Geist zu reinigen und klar werden zu lassen.
In diesem Workshop lernst Du, wie Du mit einfachen Schritten eigenverantwortlich etwas zu Deiner Gesundheit beitragen kannst. Du entgiftest mit einer speziellen Yoga Praxis, energieaufladenden Atem- und Entgiftungsübungen (Kriyas), Mantrasingen sowie einigen simplen Ernährungstipps. Bei guten Wetter (trocken muß es sein :-)) gehen wir in die Natur und machen dort einen Spaziergang.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene!!!!
Mitzubringen: warme Wolldecke für die Meditations- und Entspannungsphase, bequeme dehnbare Kleidung, wenn vorhanden eine
Yogamatte . (Ich stelle Yogamatten auch zur Verfügung.)
Zeitpunkt: Samstag, 17.03.2012
Uhrzeit: 10.00 - ca. 16.30 Uhr
Ort: Buxtehude
Kosten:
für Mitglieder 55,00 Euro, für Nicht-Mitglieder 60,00 Euro
(Kursgebühr inkl. Getränke)
Die Verpflegung werde ich mit euch zusammen absprechen.
Melde dich rechtzeitig an, denn die Plätze sind begrenzt.
Die Anmeldung bitte per Telefon 04163 - 900 353 oder mithilfe des Anmeldeformulars.
Ich freu mich auf dich!
Liebe Grüße,
Ananda.
Teilnahmebedingungen:
Für die Teilnahme am Tag voller Yoga ist Selbstverantwortlichkeit und normale psychische und physische Belastbarkeit vorausgesetzt. Wenn du dich in psychotherapeutischer Behandlung befinden, besprich die Teilnahme bitte mit deinem Therapeuten. Bei akuten körperlichen oder psychischen Problemen sollte vorher mit einem Arzt abgeklärt werden, ob Yogastunden zu diesem Zeitpunkt sinnvoll sind.
Bitte teile mir in einem persönlichen Gespräch alle körperlichen Beschwerden, wie chronische Krankheiten (z.B. Diabetes, Herzkrankheiten, Degenerationen im Bewegungsapparat) und akute Krankheiten (z.B. Bandscheibenvorfall, Kopfschmerzen, Operationen, akute Schmerzen während des Unterrichts) mit.
Alle persönlichen Informationen und Daten, die sie mir vertraulich mitteilen, unterliegen der Schweigepflicht.
Haftung:
Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung.
Persönliche Gegenstände, insbesondere Wertsachen, werden von dem jeweiligen Teilnehmer auf eigene Verantwortung in die Räume des Veranstalters eingebracht. Eine Haftung für einen etwaigen Verlust kann grundsätzlich nicht übernommen werden.
Ein Tag voller Yoga
- Entspanne und entgifte mit Yoga -